很多老人年轻的时候从事的都是体力劳动，腰椎受到了比较大的损伤，所以才会患上腰椎间盘突出。这种疾病主要的症状表现就是腰部疼痛，严重者还会出现下肢麻木无力的感觉，给患者的正常生活带来了很多的麻烦。那么老人有腰椎间盘突出该怎么办?合肥中山医院的医师来为你解答。

1、尽量保证卧床休息

如果老人患上了腰椎间盘突出，首先要做的就是尽量保证卧床休息，而且一定要睡硬板床，这是最基本的治疗措施。在发病的初期和治疗期间，关节韧带比较松弛，炎症也比较严重，如果说能够好好休息，对疾病的恢复是有帮助的，反之会加重病情。

2、做好腰部保暖工作

对于患有腰椎间盘突出的老年患者来说，做好腰部的保暖工作是非常重要的。如果腰部受凉，有可能会引发腰肌纤维炎和痉挛，从而引起腰椎关节僵硬，使腰椎间盘突出复发或者加重。而且由于腰部肌肉损伤，血液循环差，所以比其他的部位更容易受凉，一定要注意保暖。

3、不要做弯腰转腰的动作

如果不想腰椎间盘突出的病情复发或者加重，那么患者平时的时候，就应该要避免做弯腰和转腰的动作，比如说扫地和拖地，弯腰搬重物等，同时还要避免让腰部长时间的保持同一个姿势。

合肥中山医院医师提醒，老年人患有腰椎间盘突出的话，要及时去医院检查，明确病情对症治疗，以免给身体带来伤害。

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