经常有人感觉膝盖处一用力就疼痛的厉害，可能是关节炎引起的，令人外伤也会导致膝盖处疼痛。膝盖处一用力就疼是什么原因？该怎么办？合肥中山医院骨科医生提醒大家要注意这个问题。
为什么膝盖一用力就疼：
1、可能是由于患者在近期受到了外力的打击，让膝盖受到了伤害，比如磨破皮、出现了淤青等情况，都是有可能导致膝盖用力的时候疼痛的。
2、如果患者本身就患有膝关节炎、膝盖骨质增生等病症，就可能是由于这些病症在发作，从而引起的膝盖疼痛，特别是在长期没有关注病情，也没有治疗的情况下。
3、也可能是患者的膝盖或者腿部，在近期受到了凉风，在遇到寒冷空气的时候，很容易让膝盖着凉，引起疼痛，尤其是老年患者，要多注意保暖。
膝盖一用力就疼怎么办：
1、建议患者在膝盖疼痛缓解之前，尽量减少膝关节的负重活动，注意保暖，不要在天气过于寒冷的情况下，进行户外活动。
2、如果患者的疼痛症状比较严重，就可以在膝盖疼痛的部位，贴止痛膏，或者活血化瘀的药膏，这样可以有效的缓解疼痛。
3、针对由病理性因素引起膝盖疼痛的老年患者群体，建议按时服用药物，谨遵医嘱，在饮食上也要积极的配合病情来食用。
遇到这种情况，合肥中山医院骨科医生建议患者可以去医院拍片，了解膝盖疼痛的具体病因，对症下药，积极治疗。平时记得多休息，饮食上吃一些清淡的东西，少吃辛辣刺激性食物。