在日常的生活当中,如果说不注意身体的保暖,或者是经常过度劳累的话,那么极有可能会患上类风湿性关节炎。这种疾病会导致患者的关节出现疼痛、肿胀等不良的症状,严重了还会导致关节变形,引发剧烈的疼痛。那么类风湿导致关节痛该怎么办?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、防寒防湿

要想缓解类风湿关节痛,首先要做的就是防寒防湿,很多人都说类风湿关节炎就好像是气象节气一样准确,对于天气的变化非常敏感,一旦遇到了阴雨天或者是寒冷潮湿的天气,疼痛的症状就会出现。所以平时的时候要多注意季节的变化,做好保暖工作,防寒防湿尽可能的避免着凉,这样能够有效的缓解关节疼痛的症状。

2、适当的运动

对于类风湿关节痛的患者来说,适当的运动是有好处的,能够在一定程度上缓解疼痛症状。只不过运动的选择一定要注意,建议是选择有氧运动,而且一定要根据自己的身体情况来选择。适当运动能够让身体的血液循环加快,也能够增强体质,在缓解疼痛的同时也能够预防复发。

3、调节情绪

有的时候类风湿关节痛可能是因为情绪不佳导致,如果一个人长期抑郁焦虑或者是精神紧张,那么疼痛一旦出现症状会变得越来越严重。这个时候必须要学会调节自己的情绪,保持一个乐观的心态,这样才能够让疼痛的症状有所缓解,同时也有利于增强治疗的效果。

合肥中山医院医生提醒。患有类风湿的人要及时去医院检查,明确病因对症治疗,以免给身体带来伤害。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM