为使社区居民更加关爱自己的腰椎健康，帮助大家远离疼痛的困扰，7月12日下午，三里街街道临淮路社区邀请合肥中山医院骨科桑任桐主任走进社区开展了一场《腰椎间盘突出症》的专题讲座。

腰椎间盘突出症是最常见的一种腰椎疾病，多年以来患病率一直呈上升趋势，治疗不当或不及时会造成肢体麻木、小便失禁甚至终身瘫痪，与此同时，腰椎间盘突出症发病年龄明显趋于年轻化。

讲座中，桑主任向居民们讲授了如何保护好自己的腰，从腰椎间盘突出症的发病原因、临床诊断等方面向大家阐述了如何预防腰椎间盘突出这一病症，并告诫大家不要睡软床、不要长期久坐、不要长期弯腰、不要贪凉，注意生活中的一些细节，来避免腰椎间盘突出症的发生、缓解病痛。同时，桑主任还教授了大家一些简单实用的保健操动作，居民们听得津津有味，并在老师的指导下认真学起了保健操来。讲座结束后，桑主任还现场为居民答疑解惑，帮助他们远离在治疗腰椎疾病方面的误区。

通过此次讲座，大家了解到了许多关于腰椎间盘突出方面的知识，学到了许多治疗腰椎间盘突出症的方法和误区，我们将会针对骨科常见病、多发病多举办健康讲座，让更多的居民了解、认识各类骨科疾病，摒弃不合理的治疗方法和治疗误区，提升自己的健康知识和健康意识。