风湿病是生活中比较常见的疾病,给患者带来了巨大的危害,轻者关节痛疼,行动不便;重者久治不愈,卧倒在床,这不仅给自己带来痛苦,同时也给家庭带来烦恼。那么青少年如何预防风湿病的发生呢?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、经常参加体育锻炼,可以增强身体的免疫力,提高抵抗力。

2、饮食要合理,活动与休息要适度,特别是每天要保证充足的睡眠,这样才能保持自身免疫力的稳定,有效防止外邪的侵袭。

3、要注意气候的变化,秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭,而冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

4、青年女性在月经期更要特别注意,要经常听天气预报,根据天气变化增减衣服,如得知有恶劣天气应避免外出,非外出不可则应作好准备免遭雨淋。

合肥中山医院医生提醒,风湿病对人体健康的伤害还是挺大的,所以要注意预防该疾病的发生。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快。FLM